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Qui suis-je ?

“Au moment où tu changes ton corps, tu changes ta perception, tu réécris toute la chimie de ton corps”.
Dr Bruce Lipton

Mon chemin vers la réflexologie

“Vous savez que vous êtes sur le bon chemin quand vous n’avez plus envie de vous retourner”

Mon chemin est parsemé de ces petits cailloux blancs qui au fil de temps m’ont conduit à faire des choix et faire face à la question essentielle : quel sens voulais-je donner à ma vie ? quelles valeurs voulais-je transmettre à mes filles ?

C’est ainsi qu’a commencé l’aventure qui m’amène aujourd’hui devant vous.

Des années passées au sein de services Comptabilité, puis Commercial puis Marketing. Une carrière bien remplie et satisfaisante.

Et pourtant toujours cette voix de plus en plus forte au fond de moi qui me chuchotait puis me hurlait qu’il y avait autre chose.

Amenée à revoir mon hygiène de vie pour aborder la course à pied en compétition, j’ai appris à gérer l’effort, appris à mieux me nourrir, appris à ne pas m’écouter. Face à des soucis de santé j’ai alors compris que je devais écouter mon corps et le respecter. J’ai appris à écouter puis à apprivoiser mes émotions pour en faire une force et non un ennemi.

J’ai pratiqué la sophrologie puis la méditation, j’ai découvert tous les bienfaits des soins naturels et j’ai commencé à me former à la réflexologie. Un monde s’est alors ouvert à moi et cela a été une évidence : être là, disponible pour accompagner et apporter du mieux être à tous ceux qui le désirent.

Je suis heureuse de pouvoir partager avec vous ce nouveau chapitre de ma vie et de vous accompagner ainsi sur le chemin de la pleine santé.

Laissez vous tenter et venez découvrir tous les bienfaits de la réflexologie plantaire.

Mes valeurs

Parce que tout système vivant a 2 besoins : se nourrir et éliminer les déchets et un seul but l’homéostasie.Thierry Casasnovas

Partant de ce constat, j’ai le désir de vous accompagner sur le chemin de l’équilibre et de la sérénité. J’ai à cœur de partager avec vous, au-delà des connaissances théoriques, un vécu, un chemin de vie qui ont construit ce que je suis aujourd’hui.

Respect

Le respect des autres passant d'abord par le respect de soi-même.

Ecoute

Être à votre écoute pour que vous puissiez être à l’écoute de votre corps, de vos émotions et retrouver un juste équilibre.

Bienveillance

Quand bienveillance rime avec conseil, accompagnement et passion.

Simplicité

Partager un bout de chemin avec vous afin de vous emmener vers un mieux être, une autonomie et un équilibre.

Mes Formations

Cursus Principal de Mai à Novembre 2020 – 180 heures.

Technique ancestrale consistant en l’application de pressions sur certaines zones des pieds qui permet de localiser les tensions, et de rétablir l’équilibre de la partie du corps correspondante à distance.

Module spécialisation Décembre 2020 – 16 heures

La réflexologie dorsale est une méthode consistant à déclencher des réflexes au niveau des divers centres nerveux rachidiens au moyen de pressions, percussions, frottements, effectués avec nos doigts et un travail sur les points Shu.

Module spécialisation Mai 2021 – 24 heures

Techniques de massage bien-être par pression, mouvement circulaire, vibration qui qui consiste à stimuler les zones réflexes du crâne et de la face pour rééquilibrer et relaxer.

Module initiation Juillet 2020 – 16 heures

Le ventre, ce deuxième cerveau, considéré en Médecine Chinoise comme le siège de nos émotions. Technique de toucher en profondeur des organes internes pour libérées les émotions néfastes.

Cursus d’approfondissement – 40 heures

Pour mieux comprendre le fonctionnement de notre corps, localiser chacun des systèmes et des organes et pouvoir échanger avec vous.

L’hygiène vitale est la base de la prévention en naturopathie. Cette approche est indispensable au métier de réflexologue afin de pouvoir vous accompagner vers un mode de vie sain. Ces conseils complètent harmonieusement les différents soins que je vous propose.

Module de spécialisation 64 heures

Cette technique consiste dans la stimulation, sans aiguille, de zones et points de réflexion du visage pour mobiliser les processus naturels d’auto-régulation.

Nous avons tous les schémas de réflexion des organes représentés sur le visage (comme en réflexologie plantaire).
En stimulant ainsi notre mécanisme naturel d’auto-régulation nous renforçons la circulation énergétique (celle du Qi). C’est pour cette raison que le Dien Chan agit également face aux maladies chroniques.

Cette technique utilise des outils vietnamiens ainsi que la lithothérapie (soin énergétique par les pierres).

Formation dispensée par Nathalie Thouly.

Module de spécialisation -Septembre à Décembre 2021 – 40 heures

Bien qu’elles ne puissent être totalement guéries, certains symptômes peuvent, néanmoins, être réduits en favorisant l’entretien du système nerveux, des ressources physiques, émotionnelles et énergétiques de la personne.

D’autres maladies sont également invalidantes, sans pour autant porter atteinte aux neurones. Ces maladies, dites chroniques, entraînent, au-delà de la douleur liée au terrain inflammatoire, une souffrance psycho-émotionnelle. Toutes ces maladies sont souvent connues pour être héréditaires, mais il est possible de les prévenir ou d’en diminuer l’impact en adoptant une bonne hygiène de vie et en réduisant les effets délétères du stress.

Formation dispensée par Nathalie Thouly.

Module de spécialisation 36 heures

Cours théoriques et pratiques nécessaire à la compréhension des différentes catégories de cancer, des traitements et de leurs effets secondaires.

Ces modules permettent d’étudier ainsi la pratique réflexologique pour optimiser la période des traitements de la personne atteinte de cancer en aidant le corps à mieux les tolérer. Protocoles réflexologiques adaptés à l’accompagnement des personnes dans leur parcours de soin souvent douloureux physiquement et émotionnellement.

« Apprendre à maîtriser sa respiration pour réduire le stress, performer quand nécessaire, déborder d’énergie en reprenant le contrôle de notre physiologie » Leonardo Pelagotti.

Pendant 10 semaines, cette formation en ligne est animée par Leonardo Pelagotti, instructeur certifié de la Méthode Wim Hof® expérimenté (pionner de la méthode en France et Italie), ex-gymnaste national, Master Instructor Oxygen Advantage® et coach Animal Flow® et Elise Pieters, professeure de Yoga.

Accompagnés, guidés, encouragés, Elise et Leonardo nous amènent vers une meilleure connaissance et compréhension de notre physiologie et vers une meilleure respiration pour la maitrise de nos émotions.

Au programme :

  • Gestion du stress
  • Gestion des émotions 
  • Gestion de l’inflammation
  • Augmenter la concentration
  • Faciliter la méditation, et l’état de flow
  • Avoir plus d’énergie et d’endurance
  • Augmenter les capacités physique et sportives
  • Améliorer la santé, renforcer le système immunitaire
  • Faciliter le sommeil

Une semaine pour se reconnecter à soi, découvrir et comprendre les capacités physiologiques de notre corps en jeûnant. Pratique de la cohérence cardiaque, méditations, marche et causeries autour de l’hygiène vitale et alimentaire.

Un programme pour apprendre à vivre dans l’ ici et maintenant en se reconnectant intérieurement à ce qui est vraiment important.

Une approche du jeûne en douceur et dans la bienveillance pour apporter détox et calme à son corps et son mental.

Besoin d’informations complémentaires ?

Appelez-moi, écrivez-moi, rencontrons-nous !

La pratique de la réflexothérapie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996)
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